Drei Dinge machen am Tag des Tattoo-Termins den Unterschied: die Kleidung, die du trägst, was du zum Termin im Studio mitbringst und wie du die Stunden davor planst. Wähle ein Outfit, das die betreffende Stelle frei lässt oder sich leicht zur Seite schieben lässt, speichere klare Referenzbilder auf deinem Handy und bringe, falls du das Motiv als semipermanentes Tattoo getestet hast, Fotos von den Tagen mit, an denen du es getragen hast. Verzichte etwa 24 Stunden vorher auf Alkohol und blutverdünnende Schmerzmittel, iss normal und trink ausreichend. Im weiteren Verlauf des Artikels gehen wir auf jeden Punkt genauer ein und erklären Schritt für Schritt, was während einer Sitzung tatsächlich passiert, damit du weißt, was dich erwartet.
Wenn du dich noch nicht für das Motiv oder die Körperstelle entschieden hast, solltest du dir zuerst unseren Ratgeber dazu ansehen, wie du das passende Motiv und die richtige Stelle für dein erstes Tattoo auswählst. Dieser Artikel setzt voraus, dass dein Termin bereits vereinbart ist, und konzentriert sich ausschließlich auf die organisatorischen Aspekte des Tages.
Was du am Tag des Termins anziehen solltest
Die Grundregel ist einfach: Der Tätowierer braucht direkten Zugang zu der Stelle, an der er arbeitet. Deshalb ist die Kleidung wichtiger, als es auf den ersten Blick scheint. Wenn die Stelle in deinem üblichen Outfit bereits frei liegt – etwa Unterarm, Wade oder Knöchel –, musst du nichts Besonderes ändern. Bei Stellen, die normalerweise bedeckt sind, etwa Rücken, Rippen, Oberarm oder Oberschenkel, lohnt es sich dagegen, Kleidung in Schichten oder ein Wechseloutfit mitzubringen, statt eines Kleides oder Bodys aus einem Stück, den du komplett ausziehen müsstest, um an die Stelle zu gelangen.
Bequemlichkeit ist genauso wichtig wie der Zugang zur Stelle. Bei einer Sitzung musst du möglicherweise eine Weile in derselben Position sitzen oder liegen. Daher machen bequeme, locker sitzende Kleidung und bequeme Schuhe einen Unterschied gegenüber enger Kleidung oder hohen Absätzen (Quelle: Healthline – Ein Tattoo bekommen: Was dich erwartet).
Was du zur Beratung mitbringen solltest
Eine kurze, aber hilfreiche Liste spart Zeit und verhindert Unklarheiten, bevor die Sitzung überhaupt beginnt:
- Referenzbilder oder den genauen Text – bei Schriftzügen auch mit der gewünschten Schriftart –, auf deinem Handy gespeichert und leicht aufzurufen, damit der Artist sie klar sehen kann, ohne erst in deiner Galerie danach suchen zu müssen.
- Einen gültigen Ausweis, falls das Studio ihn im Rahmen des üblichen Ablaufs am Empfang verlangt.
- Bargeld, falls du Trinkgeld geben möchtest – die üblichen Beträge und Gepflogenheiten erklären wir separat im Ratgeber zum Trinkgeld für Tätowierer.
- Falls du das Motiv bereits als semipermanentes Tattoo getestet hast, bringe Fotos aus mehreren Tagen der Testphase mit, die bei Tageslicht und unter gewöhnlicher Kleidung aufgenommen wurden. So sieht der Artist genau, wie Größe und Platzierung an deinem Körper wirken, und nicht nur, wie die Zeichnung auf Papier aussieht.
Dieser letzte Punkt ist der Grund, warum viele Kunden ein ähnliches Motiv zunächst als semipermanentes Tattoo ausprobieren, zum Beispiel eine kleine geometrische Zeichnung wie Busola, die sich leicht platzieren und über einige Tage hinweg fotografieren lässt.

Warum ein visueller Test vor der endgültigen Entscheidung hilfreich ist, erklären wir ausführlicher im Artikel darüber, wie du ein Tattoo testest, bevor du es permanent stechen lässt. Kurz gesagt zeigen Fotos aus der Testphase, wie sich die Platzierung mit deinen Bewegungen und der Kleidung verhält, die du normalerweise trägst – eine Information, die eine statische Zeichnung nicht liefert.
So läuft ein Tattoo-Termin Schritt für Schritt ab
Für jemanden, der zum ersten Mal ein Studio betritt, ist die Reihenfolge der Schritte genauso wichtig wie die Einzelheiten jedes Schritts, denn sie nimmt dem Ganzen das Ungewisse. Eine gewöhnliche Sitzung folgt im Großen und Ganzen demselben Ablauf (Quelle: Healthline – Ein Tattoo bekommen: Was dich erwartet):
- Die erforderlichen Formulare werden ausgefüllt und das Design wird gemeinsam mit dem Artist noch einmal überprüft, damit ihr euch beide darüber einig seid, was als Nächstes passiert.
- Der Artist desinfiziert den Arbeitsplatz und die Haut und rasiert die betreffende Stelle bei Bedarf.
- Die Schablone wird aufgebracht und kann so oft wie nötig verschoben und neu positioniert werden, bis die Platzierung genau so aussieht, wie du es möchtest – jetzt ist der richtige Moment, um nach einem Spiegel zu fragen und das Motiv aus verschiedenen Blickwinkeln zu prüfen.
- Der Artist tätowiert zuerst die Konturen und fügt anschließend je nach Design Schattierungen oder Farbe hinzu.
- Zum Schluss wird die Stelle gereinigt und abgedeckt, und du erhältst Pflegehinweise für die folgende Zeit.
Was ist eine Schablone (Stencil)?
Eine Schablone ist eine vorübergehend auf die Haut übertragene Skizze, die genau zeigt, wo und wie groß das Tattoo sein wird, bevor die Nadel die Haut berührt. Sie soll verhindern, dass du raten musst: Du kannst Änderungen an Position, Größe oder Winkel verlangen, solange es sich noch um eine abwischbare Skizze handelt. Die ausführliche Erklärung, einschließlich ihrer Grenzen – zum Beispiel, was sie über die endgültige Farbe oder Textur nicht zeigen kann –, findest du im Ratgeber dazu, was ein Tattoo-Stencil ist.
Wie lange die einzelnen Schritte tatsächlich dauern, hängt stark von Größe und Komplexität des Designs ab. Deshalb findest du hier keine Zeitschätzung; dafür gibt es den separaten Artikel zur Dauer einer Tattoo-Sitzung.
Was du vorher vermeiden solltest: Alkohol, blutverdünnende Medikamente und ausgelassene Mahlzeiten
Ein paar einfache Gewohnheiten, die du am Tag vorher beachtest, verringern das Risiko kleinerer Komplikationen während der Sitzung. Auf Aspirin und Ibuprofen wird üblicherweise ab 24 Stunden vor dem Termin verzichtet, da diese Mittel das Blut verdünnen und die Blutung während des Tätowierens verstärken können (Quelle: Healthline – Ein Tattoo bekommen: Was dich erwartet). Dieselbe Frist von 24 Stunden gilt allgemein auch für Alkohol. Diese Empfehlung wird in der Tattoo-Branche regelmäßig wiederholt, um die Blutung zu verringern und dem Artist sauberes Arbeiten zu ermöglichen (Quelle: Hush Anesthetic – Trinken und Tattoos: Das Wichtigste).
Umgekehrt ist es keine gute Idee, vor dem Termin eine Mahlzeit auszulassen. In den Materialien aus der Tattoo-Branche wird immer wieder empfohlen, vor dem Besuch im Studio eine sättigende Mahlzeit zu essen und über den Tag verteilt ausreichend zu trinken, damit du während einer längeren Sitzung gleichmäßig Energie hast (Quelle: Hush Anesthetic – Trinken und Tattoos: Das Wichtigste).
Diese Empfehlungen stammen aus der üblichen Praxis in Tattoo-Studios, nicht aus der medizinischen Fachliteratur. Sie gelten als allgemeine Regeln des gesunden Menschenverstands, nicht als medizinischer Rat. Wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst oder eine gesundheitliche Einschränkung hast, die sich während der Sitzung auf dich auswirken könnte, sprich bei der Terminvereinbarung mit dem Tätowierer darüber und wende dich bei Zweifeln an deinen Arzt – dieser Artikel bietet keine medizinische Beratung und kann ein solches Gespräch nicht ersetzen.
Was du aus der Sitzung mitnimmst
Mit der passenden Kleidung, der vorbereiteten Liste oben und ein paar gut geplanten Stunden davor wird der Termin vorhersehbar, statt unnötig aufregend zu sein. Wenn du vor der Terminvereinbarung für ein permanentes Tattoo noch einen Zwischenschritt möchtest, kannst du die Liste oben um Fotos eines ähnlichen Motivs ergänzen, das du einige Tage als semipermanentes Tattoo getragen hast, und sie dem Artist bei der Beratung zeigen. Inspiration findest du in der Kollektion Dein Erstes Tattoo, die Motive enthält, die sich genau für diese Art von Test eignen. Eine umfassendere Liste mit Vorbereitungen vor dem Termin findest du im vollständigen Ratgeber dazu, was du vor deinem ersten Tattoo tun solltest.


