Die Innen- und Außenseite des Unterarms sehen im Laufe des Tages völlig unterschiedlich aus, obwohl nur wenige Zentimeter zwischen ihnen liegen. Die Innenseite ist die Seite, die du selbst am häufigsten siehst – wenn du nach unten schaust, etwas mit der Hand schreibst oder die Uhr auf der anderen Hand überprüfst –, während die Außenseite bei alltäglichen Gesten für andere sichtbar bleibt, vom Händeschütteln bis zum Halten einer Kaffeetasse. Bei der Entscheidung zwischen beiden geht es weniger um eine allgemeingültige Regel als darum, wie sichtbar das Design für dich sein soll und wie sichtbar für die Menschen um dich herum – und außerdem darum, wie viel Platz jede Seite für die gewünschte Form bietet.
- Sichtbarkeit: Die Innenseite ist die Seite, die du selbst häufiger siehst; die Außenseite nehmen andere bei alltäglichen Gesten häufiger wahr.
- Platz: Die Außenseite bietet eine flachere und breitere Fläche, die sich für mittelgroße Motive eignet; die Innenseite, die zum Handgelenk hin schmaler wird, eignet sich für kleine oder feine Motive.
- Was eine Probe zeigen kann: Eine semipermanente Probe zeigt ehrlich, wie sichtbar und passend ein Design auf deiner Haut ist, kann aber weder Schmerzen noch den Heilungsverlauf oder das genaue Ergebnis eines permanenten Tattoos vorhersagen.
Der Unterschied zwischen Innen- und Außenseite des Unterarms
Die Innenseite des Unterarms ist die Seite, die zum Körper zeigt, wenn der Arm entspannt neben dir hängt – der Bereich, den du am häufigsten siehst, zum Beispiel wenn du nach unten schaust oder die Uhr an der anderen Hand überprüfst. Die Außenseite bleibt sichtbar, wenn der Arm ausgestreckt ist oder sich ganz normal bewegt. Deshalb nehmen andere sie im Laufe des Tages häufiger wahr, ohne dass du ihnen das Design eigens zeigen musst.
Es gibt keine für alle „richtige“ Seite. Die Wahl hängt davon ab, wie oft du dein Tattoo selbst sehen möchtest und wie wichtig es dir ist, dass andere es bemerken. Wenn du gerade erst überlegst, wo dein erstes Tattoo hinkommen soll, legt der Ratgeber dazu, wie du das passende Motiv und die richtige Stelle auswählst die Grundlagen für deine Entscheidung; hier vergleichen wir direkt die Innen- und Außenseite des Unterarms. Wenn du dir alle Platzierungsmöglichkeiten am Arm ansehen möchtest, nicht nur am Unterarm, stellt der ausführliche Ratgeber zu diesem Bereich sie nacheinander vor.
Wenn du dir bereits Gedanken darüber machst, an welchem Arm das Tattoo sitzen soll und nicht nur an welcher Seite des Unterarms, ist die Entscheidung zwischen links und rechts eine separate Frage, die sich meist vor der Entscheidung zwischen Innen- und Außenseite stellt.
Wie sichtbar die jeweilige Seite für dich und andere ist
Auf der Innenseite bist du selbst die Person, die das Design am häufigsten sieht – im Büro, wenn du etwas mit der Hand schreibst oder dein Handy überprüfst und dabei den Arm zu dir beugst. Diese Platzierung eignet sich gut, wenn das Tattoo in erster Linie für dich selbst sein soll: ein kurzer Blick, der dich daran erinnert, warum du es ausgewählt hast.
Auf der Außenseite kommt das Design bei Gesten ganz natürlich zum Vorschein, die auch andere sehen – wenn du die Hand ausstreckst, eine Kaffeetasse hältst oder dich im Gespräch gestikulierend ausdrückst. Wenn du möchtest, dass auch die Menschen um dich herum das Tattoo bemerken, ist es auf der Außenseite im Laufe des Tages häufiger zu sehen – einfach, weil jeder, der sich mit dir unterhält, diese Seite sieht.
Kurze oder hochgekrempelte Ärmel bedecken die beiden Bereiche je nach Schnitt des Kleidungsstücks unterschiedlich. Ein bis zum Ellbogen hochgekrempeltes Hemd kann die Außenseite des Unterarms freilassen, die Innenseite aber teilweise bedecken, besonders in Richtung Handgelenk. Am sichersten ist es, das mit den Kleidungsstücken, die du am häufigsten trägst, praktisch zu überprüfen, statt nur anzunehmen, wie es darunter aussehen wird.
Wie viel Platz vorhanden ist und wie ein Design auf jeder Seite wirkt
Die verfügbare Fläche auf den beiden Seiten beeinflusst direkt, welche Art von Motiv besser passt. Die Außenseite des Unterarms bietet im Allgemeinen eine flachere und breitere Fläche, die sich für mittelgroße Motive eignet, die Platz brauchen, um gut erkennbar zu bleiben. Busola ist beispielsweise 11 x 18 cm groß und nutzt diese Breite für ein Design mit Planeten, Bergen und koordinierenden Pfeilen, dessen Details auf einer schmaleren Fläche verloren gingen.

Die Innenseite ist zum Handgelenk hin schmaler und stärker gewölbt und eignet sich daher besser für feine oder kleine Motive. Unendlichkeit ist 5,5 x 5,5 cm groß – genug für ein klares Symbol, ohne die gesamte Breite des Unterarms zu bedecken; Heartbeat sieht mit ebenfalls 5,5 x 5,5 cm auf dieser schmaleren Fläche genauso gut aus.

Selbst bei gleicher Größe können die unterschiedliche Wölbung und Bewegung der beiden Bereiche dafür sorgen, dass ein Design auf der Innenseite anders „wirkt“ als auf der Außenseite. Das ist ein praktischer Grund, dasselbe Motiv auf beiden Seiten auszuprobieren, bevor du dich für ein permanentes Tattoo entscheidest.
Was für deinen Alltag wichtig ist: Ärmel, Uhr und Armbänder
Die Pflegehinweise für diese Motive empfehlen, in der ersten Nacht lockere Kleidung über dem Bereich zu tragen und in den ersten 24 Stunden nach dem Auftragen starke Reibung zu vermeiden. Wenn die Innenseite deines Unterarms häufig einen engen Ärmel, einen Taschengurt oder eine Uhr berührt, solltest du das gleich am ersten Abend bedenken, während sich die Tinte setzt.
Wenn du häufig eine Uhr oder Armbänder trägst, prüfe auch, ob sie ein Design teilweise verdecken würden, das innen nahe am Handgelenk platziert ist. Ein Motiv, das vollständig sichtbar sein soll, könnte halb unter einem täglich getragenen Uhrenarmband verborgen bleiben. Das ist besonders wichtig, wenn du ein Symbol oder einen Text auswählst, den du leicht lesen möchtest.
Was dir eine semipermanente Probe zeigt – und was nicht
Eine semipermanente Probe zeigt dir realistisch, wie das Design auf deiner Haut aussieht, wie viel Platz es einnimmt und wie sichtbar es auf jeder Seite des Unterarms ist, denn sie bleibt mehrere Tage unter realen Bedingungen auf der Haut – im Büro, unterwegs, unter dem Ärmel oder sichtbar.
Was sie dir nicht zeigen kann, ist, wie ein permanentes Tattoo schmerzen, verheilen oder genau aussehen wird. Das hängt von einer ganz anderen Technik und der Reaktion der Haut jeder einzelnen Person ab, nicht von einer temporären Designprobe. Du kannst nachlesen, warum es sich lohnt, ein Motiv zu testen, bevor du es dauerhaft stechen lässt. Wenn du dich ausführlicher mit den genauen Grenzen einer Probe beschäftigen möchtest, geht der Artikel zu diesem Thema auf Details ein, die wir hier nicht wiederholen.
So triffst du deine Entscheidung innerhalb weniger Tage
Am einfachsten ist es, dasselbe Design zunächst auf einer Seite aufzutragen und es 2-3 Tage lang in deinem normalen Alltag zu tragen – im Büro, beim Sport und beim Ausgehen. Beim nächsten Mal wiederholst du das Ganze auf der anderen Seite. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Auftragen zu Hause hilft dir, jedes Mal richtig anzufangen.
Achte darauf, welche Variante du selbst häufiger angesehen hast und auf welche du mehr Reaktionen von anderen bekommen hast. Der praktische Schluss ergibt sich ganz von selbst aus dem Vergleich, ohne dass du vorher auf dem Papier festlegen musst, welche Seite gewinnen sollte.
Wenn du vor deiner endgültigen Entscheidung für eine Seite mehrere Motive vergleichen möchtest, kannst du dir die Kollektion Temporäre Tattoos für den Unterarm ansehen und prüfen, wie andere Größen und Stile am selben Bereich wirken.


